Een goede conditie gaat verder dan alleen fysieke gezondheid. Ook mentale fitheid is belangrijk. Toch kunnen er op je werk situaties ontstaan, waardoor je minder sterk in je schoenen staat. Wat kun je hiertegen doen?

Uit onderzoek van het RIVM bleek vorige maand dat ruim de helft van de studenten in het hoger beroepsonderwijs en op de universiteit psychische klachten en emotionele uitputtingsklachten ervaart en dat een kwart kampt met levensmoeheid. Veel studenten ervaren stress, prestatiedruk en slaapproblemen.…

Anne-Laura van Harmelen ontvangt een Vidi-financiering van NWO. Met dit talentprogramma gaat Van Harmelen onderzoeken wat de sociale en neurobiologische mechanismen van veerkracht bij jongeren met jeugdtraumatische ervaringen zijn.

Onderzoek

Hoe weet je of je idee is geslaagd? Nou, bijvoorbeeld als de koningin anderhalf jaar later bij je langskomt. Het overkwam de Leidse studentenstichting ‘Door Het Geluid’, die zich inzet om mentaal welzijn onder studenten te bevorderen.

Training voor medewerkers

De Universiteit Leiden biedt het platform MoodLift aan. Hiermee kunnen studenten op een laagdrempelige manier werken aan hun mentale gezondheid. Daarnaast is er het platform Gezonde Boel met e-modules voor studenten.

Het kan gebeuren dat je door ziekte niet kunt werken. Wat moet je dan weten en doen?

Hoe kun je zo gezond en veilig mogelijk werken? Ook tijdens en net na je zwangerschap? Wat moet je doen als je onverhoopt ziek wordt?

Sociaal, Organisatie

Studenten kunnen op het gebied van hun studie en persoonlijke ontwikkeling soms wat meer hulp gebruiken. Lees hier hoe je als docent, studieadviseur, mentor of andere studentbegeleider studenten kunt ondersteunen bij hun welzijn.

De Universiteit Leiden wil de ruimte geven aan jong talent en doet er daarom alles aan om een inspirerende omgeving te creëren voor promovendi. Met het University Training Programme for PhD’s bieden we promovendi een compleet en uitdagend opleidingsprogramma.

Vijf docenten van de Universiteit Leiden hebben een Comenius-onderwijsbeurs ontvangen. Hiermee kunnen zij een vernieuwingsproject realiseren.

Verbinding met de universiteit en met medestudenten draagt direct bij aan het welzijn van studenten. Op deze pagina vind je een overzicht van initiatieven die hierop gericht zijn.

Studieondersteuning

Tijdens de Student Well-Being Week organiseert de universiteit verschillende activiteiten waarbij studenten leren werken aan hun mentale en fysieke welzijn. Het doel van de week is het bespreekbaar maken en aankaarten van studentenwelzijn.

Waarom krijgt de één mentale klachten na nare ervaringen in de jeugd en de ander niet? Om daar achter te komen, zoekt het Leidse onderzoeksproject THRIVE deelnemers tussen de 18 en 24 die onder meer hun brein in de hersenscanner willen laten bekijken. Meld je aan en help om meer inzicht te krijgen in…

Op maandag 1 maart start de Healthy University Let's Walk Week 2021, een week volledig gericht op de mentale en fysieke gezondheid van onze medewerkers. Inclusief een online programma met interessante inspiratiesessies, office work-outs en sportlessen. En doe mee met onze wandelcompetitie in de Omme…

Het interdisciplinaire Kiem-project ‘Violence as a Population Health problem’ heeft geleid tot een plan voor de aanvraag van een grote, nog nader te bepalen, onderzoekssubsidie. De snelkookpansessie, die de kern vormde van het project, bleek zeer effectief.

Onderwijs

Het R&O-gesprek (Resultaat- en Ontwikkelingsgesprek) wordt GROW: Gesprekken over Resultaat, Ontwikkeling en Welzijn. Deze gesprekken bieden een kans om open met elkaar te praten over je werk, ontwikkeling en welzijn.

Wil je - als promovendus - vragen bespreken met iemand anders dan je promotor of begeleider? De vertrouwenspersoon promovendi is er voor jou als je advies nodig hebt over zaken die je in een vertrouwelijk gesprek aan de orde wilt stellen. Loop je tijdens je promotie tegen psychische of medische klachten…

Acht wetenschappers van de Universiteit Leiden hebben een beurs toegekend gekregen van wetenschapsfinancier NWO. Met deze Vidi-financiering kunnen de onderzoekers de komende vijf jaar een vernieuwende onderzoekslijn opzetten en hun eigen onderzoeksgroep verder uitbouwen.

Koos Biesmeijer, hoogleraar Natuurlijk Kapitaal, en Claire van Megen, student Pedagogische Wetenschappen maken kans op de Leidse titel Persoon van het Jaar.

HR

HR

Sociaal, HR

ICT Shared Service Centre

ICT Shared Service Centre

ICT Shared Service Centre

Studenten- en Onderwijszaken, Universitair Sportcentrum

Alumnus Sangbreeta Moitra ontdekte tijdens haar master in Leiden dat haar hart ligt bij het toepassen van neurowetenschappelijke inzichten in de praktijk.

Medewerkers hebben, een week na de start van de Healthy University Let's Walk Week 2021, in totaal al 7276 ommetjes gelopen. De Let's Walk Week stond volledig in het teken van in beweging komen én blijven voor een betere fysieke en mentale gezondheid.

Maar liefst vier wetenschappers van de Universiteit Leiden hebben een prestigieuze Vici-beurs gekregen. De Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) heeft dat bekendgemaakt. De gehonoreerde aanvragen zijn afkomstig van onderzoekers van de Faculteit der Sociale Wetenschappen, de Sterrewacht…

Om ziekte te voorkomen of uit te stellen is vaak leefstijlverandering nodig en dat blijkt lastig. Valentijn Visch en Sandra van Dijk doen onderzoek naar de vraag hoe je mensen daarme kunt helpen.

In de week van 21 tot en met 25 juni organiseerde Healthy University Leiden de 'Van #COVID naar #GOFIT Week'. Ruim zeshonderd medewerkers en studenten lieten zich inspireren in een week vol tips en tricks om weer fit te worden na coronatijd. Maar ook voor de komende tijd hebben wij speciaal voor jullie…

Tijdens een feestelijke bijeenkomst op donderdag 11 juli 2024 werd de start van de bouw van het nieuwe Universitair Sportcentrum (USC) op een sportieve manier gevierd. De rugbyspelers en een paaldanser van het USC Leiden hadden hierin een rol. Ook werd een video getoond waarbij in vogelvlucht door het…

Wil jij ook fit worden onder werktijd met jouw team, afdeling of faculteit? Onder de noemer Let’s Move biedt het Universitair Sportcentrum laagdrempelige sportlessen aan op de werkplek. Collega’s van de Faculteit Wiskunde en Natuurwetenschappen beten voor de zomer het spits af tijdens een geslaagde…

Het is een belangrijk thema voor de universiteit en daarbuiten: studentenwelzijn. Al voor corona bleek uit onderzoek dat met name eenzaamheid en prestatiedruk voor grote problemen zorgen onder studenten, en met de pandemie is dit probleem enkel groter geworden. Inmiddels wordt er hard gewerkt om dit…