Universiteit Leiden

nl en

Festival | Sport

FWN Let's Move - 3 juni t/m 28 juni 2024

Datum
maandag 3 juni 2024 - vrijdag 28 juni 2024
Bezoekadres
Gorlaeus Gebouw
Einsteinweg 55
2333 CC Leiden

Wil je jouw vitaliteit een boost geven? Op zoek naar een manier om te ontspannen en tegelijkertijd actief te zijn? Kom twee keer per week bewegen onder leiding van de ervaren docenten van het Universitair Sportcentrum (USC) en maak kennis met diverse sporten!

Dinsdag (12:30-13:00 uur): Laagdrempelige sessies met een ‘no sweat guarantee’, perfect voor een rustige en ontspannen pauze. Dit kan gewoon in je werk-outfit. Voorbeelden hiervan zijn yoga, pilates, office workout en zelfverdediging. Je kunt hierna weer vol energie aan het werk!

Donderdag (17:15-18:00 uur): Voor deze intensievere sessie trek je je sport-outfit aan en is zweten niet uitgesloten. Doe mee met de bootcamp, sluit je aan bij de boksles of doe mee aan een potje beachvolleybal in de zon!  

Datum             Tijd                       Sport Locatie
4 juni 2024 12.30 - 13.00 uur Yoga Gorlaeus Gebouw - DM.1.15
6 juni 2024 17.15 - 18.00 uur Bootcamp Gorlaeus Gebouw -  DM.1.15 (bij mooi weer buiten)
11 juni 2024 12.30 - 13.00 uur Zelfverdediging Gorlaeus Gebouw - binnentuin
13 juni 2024 17.15 - 18.00 uur Beachvolleybal Beachvolleybalveld van het USC
18 juni 2024 12.30- 13.00 uur Office workout Gorlaeus Gebouw - DM.1.15
20 juni 2024 17.15 - 18.00 uur Boksen Gorlaeus Gebouw - DM.1.15
25 juni 2024 12.30 - 13.00 uur Yoga Gorlaeus Gebouw - binnentuin
27 juni 2024 17.15 - 18.00 uur Pilates Gorlaeus Gebouw - DM.1.19

 

Doe mee en ontdek de voordelen van een actieve levensstijl! Geen inschrijving nodig, je kunt gewoon binnenlopen! Heb je vragen? Neem dan gerust contact met ons op voor meer informatie. Let’s MOVE!

Over FWN Let's Move

FWN Let's Move is een pilot die in samenwerking met het Universitair Sportcentrum (USC) wordt georganiseerd. Het doel is om samen te bewegen en de vitaliteit en het welzijn van medewerkers een boost te geven. Onder leiding van docenten van het USC kun je van 3 t/m 28 juni gratis deelnemen aan diverse sporten.

Deze website maakt gebruik van cookies.  Meer informatie.