Festival | Sport
FWN Let's Move - 3 juni t/m 28 juni 2024
- Datum
- maandag 3 juni 2024 - vrijdag 28 juni 2024
- Bezoekadres
-
Gorlaeus Gebouw
Einsteinweg 55
2333 CC Leiden
Wil je jouw vitaliteit een boost geven? Op zoek naar een manier om te ontspannen en tegelijkertijd actief te zijn? Kom twee keer per week bewegen onder leiding van de ervaren docenten van het Universitair Sportcentrum (USC) en maak kennis met diverse sporten!
Dinsdag (12:30-13:00 uur): Laagdrempelige sessies met een ‘no sweat guarantee’, perfect voor een rustige en ontspannen pauze. Dit kan gewoon in je werk-outfit. Voorbeelden hiervan zijn yoga, pilates, office workout en zelfverdediging. Je kunt hierna weer vol energie aan het werk!
Donderdag (17:15-18:00 uur): Voor deze intensievere sessie trek je je sport-outfit aan en is zweten niet uitgesloten. Doe mee met de bootcamp, sluit je aan bij de boksles of doe mee aan een potje beachvolleybal in de zon!
| Datum | Tijd | Sport | Locatie |
| 4 juni 2024 | 12.30 - 13.00 uur | Yoga | Gorlaeus Gebouw - DM.1.15 |
| 6 juni 2024 | 17.15 - 18.00 uur | Bootcamp | Gorlaeus Gebouw - DM.1.15 (bij mooi weer buiten) |
| 11 juni 2024 | 12.30 - 13.00 uur | Zelfverdediging | Gorlaeus Gebouw - binnentuin |
| 13 juni 2024 | 17.15 - 18.00 uur | Beachvolleybal | Beachvolleybalveld van het USC |
| 18 juni 2024 | 12.30- 13.00 uur | Office workout | Gorlaeus Gebouw - DM.1.15 |
| 20 juni 2024 | 17.15 - 18.00 uur | Boksen | Gorlaeus Gebouw - DM.1.15 |
| 25 juni 2024 | 12.30 - 13.00 uur | Yoga | Gorlaeus Gebouw - binnentuin |
| 27 juni 2024 | 17.15 - 18.00 uur | Pilates | Gorlaeus Gebouw - DM.1.19 |
Doe mee en ontdek de voordelen van een actieve levensstijl! Geen inschrijving nodig, je kunt gewoon binnenlopen! Heb je vragen? Neem dan gerust contact met ons op voor meer informatie. Let’s MOVE!
Over FWN Let's Move
FWN Let's Move is een pilot die in samenwerking met het Universitair Sportcentrum (USC) wordt georganiseerd. Het doel is om samen te bewegen en de vitaliteit en het welzijn van medewerkers een boost te geven. Onder leiding van docenten van het USC kun je van 3 t/m 28 juni gratis deelnemen aan diverse sporten.