Fitmonth
Fitmonth Body & Mind - FSW
- Datum
- dinsdag 11 februari 2025
- Tijd
- Bezoekadres
-
Pieter de la Court
Wassenaarseweg 52
2333 AK Leiden - Zaal
- Living Lab 1B.01
Met deze workshop leer je stress te verminderen, je veerkracht te vergroten en je zithouding te verbeteren voor een productievere werkdag. In dit uur versterk je je spieren en leer je omgaan met werkdruk door ontspanning en focus. Het resultaat is een energieke, veerkrachtige jij die beter in staat is om de uitdagingen van de werkdag aan te pakken. Je hoeft je niet om te kleden – de workshop kan gewoon in je werkkleding, zolang het maar comfortabele, makkelijk zittende kleding is. Je kunt rekenen op een no-sweat-garantie.
Deelname is gratis, alleen voor FSW medewerkers en je hoeft je niet in te schrijven.