Een spreekbeurt geven, op schoolkamp gaan of bij een vriendje logeren: situaties die voor een kind spannend kunnen zijn. Hoe kun je daar het beste mee omgaan? Leidse psychologen zoeken jonge deelnemers voor hun onderzoek naar emoties in het brein.

Werk kan niet altijd leuk zijn, maar wat als alleen al een blik op de to do-lijst buikpijn bezorgt? Om het gesprek daarover te starten, ging de zesde Psychology Connected over werkdruk en werkplezier. Mét tips uit de positieve psychologie.

Promotie

Je peuter weigert groente eten, je kind wordt op school gepest of zelf heb je ook nog veel aan je hoofd. Hoe ga je daar als ouder handig mee om? In deze Week van de Opvoeding delen onze onderzoekers en docenten praktisch opvoedadvies.

Kunst en cultuur, Studium Generale | Theatervoorstelling

Wil je - als promovendus - vragen bespreken met iemand anders dan je promotor of begeleider? De vertrouwenspersoon promovendi is er voor jou als je advies nodig hebt over zaken die je in een vertrouwelijk gesprek aan de orde wilt stellen. Loop je tijdens je promotie tegen psychische of medische klachten…

De universiteit spant zich in om je veilig, gezond en prettig te laten werken en is sinds 2018 aangesloten bij het internationale netwerk van Healthy Universities.

Fitmonth

Fitmonth

Promotie

Loopbaanontwikkeling, Leiderschap

De Universiteit Leiden biedt het platform MoodLift aan. Hiermee kunnen studenten op een laagdrempelige manier werken aan hun mentale gezondheid. Daarnaast is er het platform Gezonde Boel met e-modules voor studenten.

Heb je hulp nodig bij je onderzoek of loop je ergens tegenaan tijdens je promotietraject? De Universiteit Leiden biedt verschillende soorten ondersteuning aan promovendi. Ook zijn er groepen, netwerken en communities waarbinnen je andere promovendi kunt ontmoeten.

Wil je jezelf trainen in gespreksvaardigheden? Voor medewerkers en leidinggevenden zijn er trainingen over contact maken, luisteren, feedback geven en reflectie.

Vind je het lastig je grenzen te stellen? Heb je last van werkdruk? Wil je ongezonde stress voorkomen of wil je je balans herstellen? Onze coaches kunnen je helpen op jezelf te reflecteren zodat je met energie en plezier je werk kunt uitvoeren.

De Universiteit Leiden wil de ruimte geven aan jong talent en doet er daarom alles aan om een inspirerende omgeving te creëren voor promovendi. Met het University Training Programme for PhD’s bieden we promovendi een compleet en uitdagend opleidingsprogramma.

Een goede conditie gaat verder dan alleen fysieke gezondheid. Ook mentale fitheid is belangrijk. Toch kunnen er op je werk situaties ontstaan, waardoor je minder sterk in je schoenen staat. Wat kun je hiertegen doen?

Dit collegejaar ontvangen zeven (teams van) docenten een Grassroots of Grass shoots subsidie. Lees hier over hun projecten.

Studievoorlichting

Stress en burnout, problemen die overal lijken te spelen. Het Leidse Studium Generale organiseerde maandag 10 februari 2020 de paneldiscussie ‘Uitgeblust’ over persoonlijke stress, prestatiedruk en internationale spanningen met drie van onze sociale wetenschappers.

Rood, oranje, geel en bruin: als de dagen natter, kouder en grijzer worden, zorgen herfstblaadjes gelukkig nog voor een beetje kleur. En hoewel ze soms het treinverkeer of een onoplettende fietser platleggen, zijn die blaadjes van levensbelang voor ons bestaan. Waarom? Dat legt de Leidse microbioloog…

De bevorderdering tot Universitair Hoofddocent (UHD) betekent waardering van de Universiteit Leiden voor onderwijs en klinisch werk, naast wetenschappelijk onderzoek, volgens bruggenbouwer Anika Bexkens. Haar collega ontwikkelingspsycholoog Anke Klein wil in Leiden de klinische onderzoekslijn over angst…

Verreweg de meeste jongeren zijn veerkrachtig blijkt uit onderzoek naar stress, depressie en angst onder jongeren en het effect van de coronamaatregelen tijdens de pandemie. Daarover publiceren de Leidse onderzoekers Anne Miers en Michiel Westenberg (Ontwikkelingspsychologie), Nadira Saab (ICLON) en…

‘Een goudmijn aan kennis over positieve emoties’, zo noemt cognitief neurowetenschapper Henk van Steenbergen de speciale overzichtsuitgave van het vakblad Current Opinion in Behavioral Science. 'Het is een mooi voorbeeld van team science.' Bijdragen van 34 internationale experts helpen het onderzoeksgebied…

Hoe gaan mensen om met spanningen en stress, veroorzaakt door sociale veranderingen? Om dat te onderzoeken heeft de nationale wetenschapsfinancier NWO het project van de Leidse onderzoeker Daan Scheepers en Naomi Ellemers (Universiteit Utrecht) gehonoreerd. Scheppers: 'Ons ultieme doel is om polarisatie…

Wilt u werken aan uw welzijn, de balans werken/ leven of heeft u last van stress? Leidse psychologiestudenten bieden een serie van vijf individuele coachingsessies aan als onderdeel van hun masterprogramma. Deze sessies zijn vertrouwelijk, meedoen is gratis.

Hoe gaan we om met financiële stress bij studenten? Daarvoor hebben beleidsmakers en studenten de koppen bij elkaar gestoken. Het resultaat is een adviesrapport waarmee de universiteit nu aan de slag kan. Vera Hilgevoord organiseerde de brainstormsessie met vragen aan studenten en vertelt over hun r…

Nu we weer steeds vaker op kantoor te vinden zijn en het thuiswerkadvies is komen te vervallen, is het van belang om stil te staan bij de keuze om thuis dan wel op kantoor te werken. Velen geven er de voorkeur aan dit af te wisselen.

Ouders van kinderen met een depressie voelen zich vaak wanhopig. Klinisch psycholoog Bernet Elzinga en andere deskundigen geven in het boek 'Samen sterk' adviezen hoe ouders kunnen omgaan met hun kind, en zelf overeind blijven. Lees meer in NRC over ouders van kinderen met depressie.

De Nationale Monitor Geldzorgen volgt het financieel welzijn van Nederlanders. Een nieuw rapport geeft nu zicht op de eerste zes metingen gedurende anderhalf jaar. Die momentopnames geven inzicht in schommelingen als gevolg van de actualiteit. De Monitor is uitgevoerd door Kenniscentrum Psychologie…

Een nieuw kinderopvangstelsel dat bijna gratis is: klinkt ideaal, maar voor ouders kleven er ook risico’s aan. Vooral bij kwetsbare groepen kan het systeem voor onzekerheid en stress zorgen, concluderen psychologen van Universiteit Leiden en onderzoeksbureau D&B.

Onderzoekers van het Instituut Psychologie ontvangen een NWO Open Competitie XS-beurs van maximaal 50.000 euro. Eén van de onderzoeken gaat over hoe samen muziek maken samenwerking kan versterken. Lees hier over alle vijf projecten.

Anne-Laura van Harmelen ontvangt een Vidi-financiering van NWO. Met dit talentprogramma gaat Van Harmelen onderzoeken wat de sociale en neurobiologische mechanismen van veerkracht bij jongeren met jeugdtraumatische ervaringen zijn.

Op donderdag 29 september vond in Wijnhaven de workshop ‘How to Disappoint your Parents’ plaats. Lenore Todd, Student Life Officer en Assistent Professor bij LUC, verzorgde de workshop. Er werd dieper ingegaan op de vraag wie of wat er voor stress zorgt, maar vooral hoe je er mee om moet gaan. Todd:…

Onderzoek

‘In werkelijkheid was de trans-Atlantische slavernij een geschiedenis van ontmenselijking, dwang, geweld en verzet’, schrijft universitair docent Karwan Fatah-Black in Trouw. Daarmee reageert hij op beweringen die emeritus hoogleraar Piet Emmer eerder deed in dezelfde krant.

Welke invloed had de lockdown op jongeren? Leidse wetenschappers startten al in het eerste jaar van de covid-pandemie een onderzoek hiernaar. Ze ontdekten een effect op de ontwikkeling van de hersengebieden die betrokken zijn bij sociaal gedrag. De onderzoekers publiceerden hun ontdekking in Scientific…

Ben je toe aan wat rust, zit je in de stress vanwege een tentamen, of heb je even een oppeppertje nodig? Sinds kort staat het Mindfulnest op de faculteit Wiskunde en Natuurwetenschappen. Assessor Ava Bauer en studentenpsychologen Petra Penning en Koen Linders leggen uit wat het Mindfulnest voor jou…

Een groep wetenschappers, waaronder Anne-Laura van Harmelen - Hoogleraar Brein, Veiligheid en Veerkracht aan de Universiteit Leiden - hebben een nieuw model ontwikkeld om te onderzoeken hoe jeugdtrauma’s leiden tot negatieve gevolgen in het leven, zoals ziekte en veroudering. Een wetenschappelijk artikel…

In dit NRC-artikel bespreekt socioloog John Boy samen met Martijn Lampert en Lonneke van den Berg de drie grootste paradoxen van Generatie Z: grenzeloze vrijheid maar enorme stress ervaren, cultureel onafhankelijk zijn maar economisch wel afhankelijk en zeer idealistisch zijn maar ook voortdurend af…